காணப்படாத அறுவடை: உங்கள் உறவுகளை நீங்கள் உண்மையிலேயே மதித்து வளர்க்கும்போது என்ன நடக்கும்


நாம் பெரும்பாலும் நமது உறவுகளை தாங்களாகவே உயிர்வாழும் என்று கருதும் வீட்டுச் செடிகளைப் போலவே நடத்துகிறோம். சுற்றுப்புற ஒளியிலும் அவ்வப்போது மறக்கும் நீர்ப்பாசனத்திலும் அவை செழித்து வளரும் என்று எதிர்பார்த்து, அவற்றை நம் வாழ்வின் ஒரு மூலையில் வைக்கிறோம். ஆனால் மனித தொடர்பு ஒரு கற்றாழை அல்ல; அது ஒரு தோட்டம். அதற்கு வேண்டுமென்றே கவனிப்பு, நிலையான கவனம் மற்றும் வேண்டுமென்றே வளர்ப்பு தேவை. நாம் இறுதியாக மற்றவர்களின் வாழ்க்கையில் சுறுசுறுப்பான தோட்டக்காரர்களாக மாறத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் ஒன்று நடக்கிறது. அறுவடை என்பது ஒரு வலுவான பிணைப்பு மட்டுமல்ல; இது ஒரு வளமான, மீள்தன்மை கொண்ட மற்றும் அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கை.


உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களை மதிக்கவும் வளர்க்கவும் நீங்கள் முடிவு செய்யும்போது உண்மையில் வெளிப்படுவது இதுதான்.


1. நம்பிக்கை அடித்தளமாகிறது


நம்பிக்கை என்பது பிரமாண்டமான, வீர சைகைகளில் கட்டமைக்கப்படவில்லை.1 இது சிறிய, நிலையான செயல்களின் அமைதியான குவிப்பு: வாக்குறுதி நிறைவேற்றப்பட்டது, ரகசியமாக வைத்திருக்கப்பட்டது, குறுஞ்செய்தி பதிலளிக்கப்பட்டது, பாதிப்பு பச்சாதாபத்தால் சந்திக்கப்பட்டது.2 நீங்கள் ஒரு உறவை தீவிரமாக வளர்க்கும்போது, ​​நீங்கள் நம்பகத்தன்மையின் செங்கற்களை ஒவ்வொன்றாக இடுகிறீர்கள்.  பெரிய நெருக்கடிகளுக்கு மட்டுமல்ல, இடையில் உள்ள சிறிய தருணங்களுக்கும் உங்களை நம்பலாம் என்பதை மக்கள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். இது ஒரு ஆழமான உளவியல் பாதுகாப்பு உணர்வை உருவாக்குகிறது, உண்மையான வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் நேர்மையை அனுமதிக்கிறது. உறவு ஒரு செயல்திறன் என்பதை நிறுத்திவிட்டு ஒரு சரணாலயமாக மாறுகிறது.


2. மீள்தன்மை பகிரப்பட்ட நெருப்பில் உருவாக்கப்படுகிறது


வாழ்க்கை நமக்கு சவால்களை வழங்குவது உறுதி. வளர்க்கப்பட்ட உறவு என்பது ஒரு பேரழிவு தரும் அடியிலிருந்து ஒரு நெருக்கடியை நிர்வகிக்கக்கூடிய தடையாக மாற்றும் உணர்ச்சி மற்றும் நடைமுறை ஆதரவு அமைப்பாகும். உங்கள் தொடர்புகளில் நீங்கள் நேரத்தையும் அக்கறையையும் முதலீடு செய்திருந்தால், நீங்கள் தனியாக கஷ்டங்களை எதிர்கொள்ள மாட்டீர்கள். தீர்ப்பு இல்லாமல் கேட்கும் ஒரு நண்பர், நீங்கள் கேட்கும் முன்பே உதவிக்கரம் நீட்டும் ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது ஒரு புயலில் அசைக்க முடியாத நங்கூரமாக மாறும் ஒரு துணை உங்களுக்கு இருக்கிறார். பகிர்ந்து கொள்ளும்போது சுமை குறைகிறது. பயம், குரல் கொடுக்கும்போது, ​​குறைகிறது. இந்த உறவுகள் புயல்களைத் தடுக்காது, ஆனால் நீங்கள் ஒருபோதும் அவற்றை நீங்களே சமாளிக்க வேண்டியதில்லை என்பதை அவை உறுதி செய்கின்றன.


3. மகிழ்ச்சி என்பது இனி ஒரு தனி அனுபவம் அல்ல, ஆனால் ஒரு பகிரப்பட்ட கொண்டாட்டம்


வளர்க்கப்பட்ட உறவுகளின் மிக அழகான விளைவுகளில் ஒன்று மகிழ்ச்சியைப் பெருக்குவதாகும்.  ஒரு தனிப்பட்ட சாதனை நன்றாக இருக்கிறது; அதை உங்களுடன் உண்மையிலேயே கொண்டாடும் ஒருவருடன் பகிர்ந்து கொள்வது மகிழ்ச்சியானதாக உணர்கிறது. சிரிப்பின் ஒரு எளிய தருணம் ஒரு நேசத்துக்குரிய நினைவாக மாறும். மற்றவர்களை மதிப்பது என்பது அவர்களின் பெரிய மற்றும் சிறிய வெற்றிகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்துவதாகும். நீங்கள் அவர்களின் உற்சாகத் தலைவராக மாறுகிறீர்கள், அதையொட்டி, அவர்கள் உங்களுடையவர்களாகிறார்கள். இந்த பகிரப்பட்ட மகிழ்ச்சி நேர்மறையான நினைவுகளின் துடிப்பான திரைச்சீலையை நெய்கிறது, குறைந்த மகிழ்ச்சியான நேரங்களில் இருந்து பெற நேர்மறையான ஆழமான கிணற்றை உருவாக்குகிறது.


4. தனிப்பட்ட வளர்ச்சி துரிதப்படுத்துகிறது


நாம் நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் நமது கண்ணாடிகள். நம்பிக்கை மற்றும் மரியாதையின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்ட உறவுகளை நாம் வளர்க்கும்போது, ​​நேர்மையான கருத்துகளின் பரிசைப் பெறுகிறோம். ஒரு உண்மையான நண்பர் நமது குறைபாடுள்ள கண்ணோட்டங்களை மெதுவாக சவால் செய்ய முடியும், ஒரு ஆதரவான வழிகாட்டி நமது பயன்படுத்தப்படாத திறனை முன்னிலைப்படுத்த முடியும், மேலும் ஒரு அன்பான துணை நம்மை நாமே சிறந்த பதிப்பாக மாற்ற ஊக்குவிக்க முடியும். இந்த இணைப்புகள் நம்மை நமது ஆறுதல் மண்டலங்களிலிருந்து வெளியே தள்ளுகின்றன, நமது இலக்குகளுக்கு நம்மை பொறுப்பேற்க வைக்கின்றன, மேலும் அவர்களின் சொந்த செயல்கள் மூலம் நம்மை ஊக்குவிக்கின்றன. நாம் அவர்களுடன் மட்டுமல்ல, அவர்களாலும் வளர்கிறோம்.


5. நீங்கள் ஒரு தொடர்பின் மரபை உருவாக்குகிறீர்கள்


உங்கள் உறவுகளில் நீங்கள் செலுத்தும் முயற்சி நீங்கள் ஒருபோதும் முழுமையாகப் பார்க்க முடியாத அலைகளை உருவாக்குகிறது.  நீங்கள் ஆரோக்கியமான, வளர்ப்பு நடத்தையை மாதிரியாகக் காட்டும்போது, ​​மற்றவர்களுக்கு - உங்கள் குழந்தைகள், உங்கள் சக ஊழியர்கள், உங்கள் நண்பர்கள் - அதையே எப்படிச் செய்வது என்று கற்றுக்கொடுக்கிறீர்கள்.3 கருணை மற்றும் பரஸ்பர ஆதரவின் கலாச்சாரத்திற்கு நீங்கள் பங்களிக்கிறீர்கள். நீங்கள் வழங்கும் அன்பும் ஸ்திரத்தன்மையும் மற்றவர்கள் கட்டியெழுப்ப ஒரு அடித்தளமாக மாறும், குடும்பங்கள் மற்றும் சமூகங்களை வலுப்படுத்துகிறது. இது எந்தவொரு பொருள் உடைமையையும் விட மிகவும் நீடித்த ஒரு மரபு; இது அரவணைப்பு, இணைப்பு மற்றும் மனிதநேயத்தின் மரபு.


உங்கள் தோட்டத்தை எவ்வாறு வளர்ப்பது


உறவுகளை வளர்ப்பது சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டியதில்லை. இது சிறிய, நிலையான முயற்சிகளைப் பற்றியது.


கேட்பதைக் கேளுங்கள், பதிலளிப்பது மட்டுமல்ல: உங்கள் தொலைபேசியை கீழே வைக்கவும். பின்தொடர்தல் கேள்விகளைக் கேளுங்கள். அறையில் மிக முக்கியமான நபர் அவர்கள்தான் என்று மற்ற நபரை உணர வைக்கவும்.


தரத்திற்கான வர்த்தக நேர அளவு: தனித்தனி திரைகளில் வெறித்துப் பார்த்துக்கொண்டு மூன்று மணிநேரம் ஒன்றாகச் செலவிடுவதை விட, கவனம் செலுத்திய 30 நிமிட காபி அரட்டை மிகவும் மதிப்புமிக்கது. உடனிருங்கள்.


உங்கள் பாராட்டுகளை உரக்கப் பேசுங்கள்: நீங்கள் அவர்களை மதிக்கிறீர்கள் என்று மக்கள் அறிவார்கள் என்று கருத வேண்டாம். அதைச் சொல்லுங்கள்.  "உங்களுக்காக நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்," "நீங்கள் கேட்டதற்கு நன்றி," அல்லது "நீங்கள் அதை எப்படி கையாண்டீர்கள் என்பதை நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன்" என்பது நம்பமுடியாத சக்திவாய்ந்த சொற்றொடர்கள்.4


முன்னேற்றத்துடன் ஆதரவை வழங்குங்கள்: "உங்களுக்கு ஏதாவது தேவைப்பட்டால் எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்" என்பதற்குப் பதிலாக, "நான் கடைக்குச் செல்கிறேன், நான் உங்களுக்காக என்ன வாங்க முடியும்?" அல்லது "இன்று மதியம் எனக்கு ஒரு இலவச நேரம் இருக்கிறது, நான் எதற்கும் உதவ முடியுமா?" என்று முயற்சிக்கவும்.


இறுதியில், நமது வாழ்க்கையின் தரம் பெரும்பாலும் நமது உறவுகளின் தரத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அவற்றை தீவிரமாக மதிப்பிட்டு வளர்ப்பதன் மூலம், நாம் மற்றவர்களுக்கு ஒரு சேவையைச் செய்வது மட்டுமல்ல; நமது சொந்த நல்வாழ்வு, மகிழ்ச்சி மற்றும் மீள்தன்மை ஆகியவற்றில் மிகப்பெரிய முதலீட்டைச் செய்கிறோம். இன்றே உங்கள் தோட்டத்தைப் பராமரிக்கத் தொடங்குங்கள். அறுவடை உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்.

கருத்துகள்

பிரபலமான இடுகைகள்