செல்வத்தை விரைவாக உருவாக்க சக்தியைப் பயன்படுத்தவும்

 நீங்கள் மன வடிகட்டி (ஒரு வகை அறிவாற்றல் திரிபு) மற்றும் தாமஸ் ஆல்வா எடிசனைப் பற்றிய ஒரு பிரபலமான கதையுடனான அதன் தொடர்பு குறித்த தகவல்.

"தாமஸ் ஆல்வா பதிப்பு" என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டுரைத் தலைப்பு அல்ல என்றாலும், "மன வடிகட்டி" என்ற கருத்து, அதை எவ்வாறு கடப்பது என்பதற்கு எடிசனின் வாழ்க்கையை ஒரு முதன்மை உதாரணமாகப் பயன்படுத்தி உளவியலில் அடிக்கடி கற்பிக்கப்படுகிறது.

1. மன வடிகட்டி என்றால் என்ன?

மன வடிகட்டி என்பது ஒரு அறிவாற்றல் திரிபு ஆகும், இதில் ஒரு நபர் ஒரு எதிர்மறையான விவரத்தில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறார். இது, ஒரு குவளை தண்ணீரில் ஒரு துளி மை விழுவதைப் போல, யதார்த்தத்தைப் பற்றிய அவர்களின் முழுப் பார்வையையும் "இருளாக்க" அனுமதிக்கிறது. இது உங்களை பின்வருமாறு செய்ய வைக்கிறது:

அனைத்து நேர்மறையான தரவுகளையும் அல்லது வெற்றிகளையும் புறக்கணிக்க.

ஒரே ஒரு தவறு அல்லது விமர்சனத்தில் மூழ்கிவிட.

ஒரே ஒரு சிறிய பகுதியின் அடிப்படையில் ஒரு முழு அனுபவத்தையும் தோல்வியாகக் கருத.

2. தாமஸ் எடிசன் தொடர்பு

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் எழுத்துக்களில், எடிசன் பெரும்பாலும் "மன வடிகட்டிக்கு எதிரான" உதாரணமாகக் குறிப்பிடப்படுகிறார்.  பொதுவாகக் குறிப்பிடப்படும் இரண்டு குறிப்பிட்ட கதைகள் உள்ளன:

"பத்தாயிரம் தோல்விகள்" கண்ணோட்டம்

மின்விளக்கை உருவாக்கும்போது, ​​எடிசன் ஆயிரக்கணக்கான தோல்வியுற்ற முயற்சிகளை மேற்கொண்டார் என்பது பிரசித்தி பெற்றது. எதிர்மறையான மன வடிகட்டி கொண்ட ஒருவர் 9,999 தோல்விகளைக் கண்டு, "நான் ஒரு தோல்வியாளன்" என்று முடிவுக்கு வந்திருப்பார்.

எடிசனின் மறுவடிவமைப்பு: "நான் தோல்வியடையவில்லை. பலனளிக்காத 10,000 வழிகளை நான் கண்டறிந்துள்ளேன்."

முன்னேற்றத்தை வடிகட்ட மறுத்து, பெறப்பட்ட தரவுகளில் கவனம் செலுத்தியதன் மூலம், மன வடிகட்டல் பொதுவாக ஏற்படுத்தும் மனச்சோர்வுச் சுழலை அவர் தவிர்த்தார்.

"குழப்பமான" பள்ளிக் கடிதம்

இளம் எடிசன் பள்ளியிலிருந்து ஒரு கடிதத்துடன் வீட்டிற்கு வந்ததாக ஒரு பிரபலமான (ஓரளவு மிகைப்படுத்தப்பட்ட) கதை கூறுகிறது.

வடிகட்டப்பட்ட உண்மை: ஆசிரியர் உண்மையில் அவரை "குழப்பமானவர்" (மனவளர்ச்சி குன்றியவர்) என்று அழைத்து பள்ளியிலிருந்து நீக்கினார்.

 நேர்மறையான மறுவடிவமைப்பு: அவனது தாய் அந்தக் கடிதத்தை அவனுக்கு உரக்கப் படித்துக் காட்டினார், ஆனால் அதில் உள்ள வார்த்தைகளை மாற்றி, பள்ளி நிர்வாகம் அவனை ஒரு "மேதை" என்று கருதுவதாகவும், அவனுக்குக் கற்பிக்கத் தகுதியானவர்கள் யாரும் இல்லை என்றும் கூறியிருந்தார்.

நாம் பெறும் தகவல்களை "வடிகட்டுவது" நமது அடையாளத்தையும் திறனையும் எவ்வாறு அடிப்படையாக மாற்றக்கூடும் என்பதைக் காட்ட இந்தக் கதை அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

3. வடிகட்டியை "உடைப்பது" எப்படி

இந்தத் திரிபுடன் நீங்கள் போராடுவதாக உணர்ந்தால், உளவியலாளர்கள் இந்தப் படிகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

முழு ஆதாரத்தையும் ஆராயுங்கள்: நீங்கள் சிந்தித்துக் கொண்டிருக்கும் 1 எதிர்மறையான விஷயத்துடன், நடந்த 5 நேர்மறையான விஷயங்களையும் பட்டியலிடுங்கள்.

"அதனால் என்ன?" முறை: அந்த எதிர்மறையான விஷயம் உண்மையாக இருந்தாலும், அது மற்ற எல்லா முன்னேற்றங்களையும் உண்மையில் இல்லாமல் செய்துவிடுகிறதா?

புறப்படுத்துதல்: உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், "ஒரு நண்பர் இந்தச் சூழ்நிலையில் இருந்தால், இந்த ஒரு தவறை வைத்து அவருடைய நாள் முழுவதையும் நான் மதிப்பிடுவேனா?"