முன்னேற்றத்தைத் துரத்தும் விடுதலைக் கலை

முன்னேற்றத்தைத் துரத்தும் விடுதலைக் கலை

சமூக ஊடக ஊட்டங்கள் மற்றும் வெற்றியின் சிறப்பம்சங்களால் நிரம்பிய உலகில், பரிபூரணமாக இருக்க வேண்டிய அழுத்தம் மகத்தானது. 

வளர்ச்சி மற்றும் நிறைவினால் உண்மையான பரிபூரணத்தை அடைவதில் இல்லை, மாறாக முன்னேற்றத்தை அடைவதற்கான நிலையான, பணிவான செயலில் உள்ளது.

"முழுமைப் பொறி" என்பது பொதுவானது.

1 , ஒரு நாளைத் தவறவிட்டு தோல்வியடைந்துவிட்டதாக உணருவதால் கைவிடப்படும் உடற்பயிற்சி வழக்கம் . சரியான நிலைமைகளுக்காக நாம் காத்திருப்பதால் நிரந்தரமாக தாமதமாகும் திட்டம் .  பரிபூரணவாதம் தோல்வி பயத்தை முடக்குகிறது.

2 தரநிலை குறைபாடற்றதாக இருக்கும்போது, ​​அதற்குக் குறைவான எந்த விளைவும் ஒரு பேரழிவாக உணர்கிறது. இந்த "எல்லாம் அல்லது ஒன்றுமில்லை" என்ற மனநிலை நம்மைத் தொடங்குவதைத் தடுக்கிறது, நமது உந்துதலைத் தடுக்கிறது, இறுதியில் நமது இலக்குகளை நாசமாக்குகிறது.

3, முன்னேற்றத்தைத் தழுவுவது விடுதலை அளிக்கிறது. இது வெற்றிக்கான நமது முழு அணுகுமுறையையும் மறுவடிவமைக்கிறது. சாத்தியமற்ற ஒரு தரநிலைக்கு எதிராக நம்மை அளவிடுவதற்குப் பதிலாக, நேற்று நாம் யார் என்பதை வைத்து நம்மை அளவிடுகிறோம்.

4 இந்த மனநிலை சிறிய வெற்றிகளைக் கொண்டாடுகிறது மற்றும் முன்னோக்கிச் செல்லும் ஒவ்வொரு அடியும், எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், ஒரு வெற்றி என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறது.

5 பின்னடைவுகள் நமது மதிப்பின் குற்றச்சாட்டுகள் அல்ல, ஆனால் முன்னேற்றத்திற்கான பாதையில் மதிப்புமிக்க தரவு புள்ளிகள் என்பதை  புரிந்துகொள்கிறது.

ஒரு புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான எளிய செயலைக் கவனியுங்கள். பியானோவில் ஒரு இசைப் பகுதியை "சரியாக" வாசிப்பதே உங்கள் இலக்காக இருந்தால், முதல் விகாரமான முயற்சிகள் மிகவும் ஊக்கமளிக்காது.

 உங்கள் இலக்கு நேற்று நீங்கள் செய்ததை விட "சிறப்பாக" வாசிப்பதாக இருந்தால், முழு அனுபவமும் மாறுகிறது. 

நீங்கள் ஒரு தவறான குறிப்பை சரிசெய்வது, ஒரு தந்திரமான மாற்றத்தை மென்மையாக்குவது அல்லது ஒரு அளவீட்டின் நேரத்தை சரியாகப் பெறுவதில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள். 

 ஒவ்வொரு சிறிய முன்னேற்றமும் கடைசி ஒன்றை அடிப்படையாகக் கொண்டு, ஒரு சக்திவாய்ந்த கூட்டு விளைவை உருவாக்குகிறது. 

இதுவே முன்னேற்றத்தின் சாராம்சம்: காலப்போக்கில், குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும் சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய படிகளின் தொடர்.

6,முழுமையிலிருந்து முன்னேற்றத்திற்கு உங்கள் கவனத்தை மாற்றுவது ஒரு நனவான தேர்வாகும். 

இதற்கு நீங்கள்:யதார்த்தமான இலக்குகளை அமைக்கவும்: பெரிய லட்சியங்களை சிறிய, அடையக்கூடிய மைல்கற்களாக உடைக்கவும்.

7,"போதுமானது நல்லது" என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்: ஒரு பணியை நன்றாக முடிப்பது பெரும்பாலும் முழுமையைத் தேடி முடிவில்லாமல் மெருகூட்டுவதை விட மதிப்புமிக்கது என்பதை அங்கீகரிக்கவும்.

உங்கள் பயணத்தைக் கண்காணிக்கவும்: உங்கள் முயற்சிகளின் பதிவை வைத்திருங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் வந்துவிட்டீர்கள் என்பதைத் திரும்பிப் பார்ப்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த உந்துதலாகும்.

சுய இரக்கத்தைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: கற்றுக்கொண்டு வளர்ந்து வரும் ஒரு நண்பருக்கு நீங்கள் வழங்கும் அதே கருணையுடன் உங்களை நடத்துங்கள்.

8, முழுமை என்பது ஒரு நிலையான மாயை, அதே சமயம் முன்னேற்றம் என்பது ஒரு மாறும் யதார்த்தம். 

முயற்சி, கற்றல் மற்றும் படிப்படியாக முன்னேற்றம் ஆகியவற்றில்தான் நாம் நமது பலத்தைக் காண்கிறோம், நமது நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்கிறோம்,

 ஒரு காலத்தில் சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றியதை அடைகிறோம்.  எனவே, பரிபூரணமாக இருக்க வேண்டிய அவசியத்தை விட்டுவிட்டு, முன்பு இருந்ததை விட சிறப்பாக இருக்க உங்களை நீங்களே அனுமதித்துக் கொள்ளுங்கள். இந்தப் பயணம் மிகவும் பலனளிக்கும்.