வலி உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கும்

 

வலி சரியாக என்ன?  அது எங்கே, மெதுவாக அல்லது வேகமாக நகரும் வலியா?  இதற்கு ஏதேனும் நிறம் மற்றும் அமைப்பு உள்ளதா?  அது எப்படி நகரும்?  இது கடினமாகத் தோன்றலாம் ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். 

 முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் வலிக்கு சில அர்த்தங்களைச் சொல்ல முயற்சிப்பது, உங்கள் மயக்கமான மனதிற்கு சில அர்த்தத்தை அளிக்கும் வகையில் அதற்கு வடிவம் கொடுங்கள்.

  அடுத்து நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், வலி ​​உங்கள் உடலுக்கு வெளியே இருப்பதைக் கவனிப்பது எளிது. 

 சுமார் இரண்டு மீட்டர் தூரத்தில் நீங்கள் சொல்வதிலிருந்து சிறிது தொலைவில் அதை ஆய்வு செய்து பாருங்கள்.

  இப்போது நீங்கள் செய்யக்கூடியது வலியின் தரத்தை மாற்றுவதுதான்.  அதை சிறியதாகவோ அல்லது பெரிதாகவோ ஆக்குங்கள் அல்லது நிறத்தையும் ஒலியையும் மாற்றவும்.

  அது நகரும் முறையை மாற்றவும்.  இப்போது நீங்கள் வலியில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்போது என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்.  

உங்கள் வலியில் நீங்கள் செய்த மாற்றங்களில் நீங்கள் இறுதியாக திருப்தி அடைந்தால், நீங்கள் முழு வலியையும் தொலைதூர இடத்திற்கு அனுப்பலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த உடலில் அதை மீண்டும் வைக்கலாம்,

 ஆனால் வேறு இடத்தில் வலியை சமாளிக்க முடியும்.  அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, உங்கள் வலியை பக்கவாட்டில் திருப்பி, அதே இடத்தில் மீண்டும் வைக்கலாம், இதனால் அது அசல் வலியை ரத்து செய்யும்.

உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கும்

வலி மிகவும் வலுவிழக்கச் செய்யும் மற்றும் நமது ஆற்றலைக் குறைக்கும்.  ஆனால் மிக எளிமையான சில காட்சிப்படுத்தல் பயிற்சிகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் இதை நாம் சமாளிக்க முடியும்.  

உங்களை ஒரு முழுமையான தளர்வு நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள் மற்றும் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.  உங்கள் உடலைச் சுற்றி ஒரு தங்கப் பந்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்,

நீங்கள் கேட்க முடியும், அதே போல் அதிர்வு உணர முடியும்.  நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது நீங்கள் ஆற்றலைப் பெறுகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.  

தங்க ஒளி இப்போது பிரகாசமாகவும் பிரகாசமாகவும் மாறுகிறது, இணக்கங்கள் சத்தமாகின்றன மற்றும் அதிர்வுகள் வலுவாகவும் வலுவாகவும் மாறும்.  நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது உங்கள் உடலில் இருந்து அனைத்து பதற்றமும் வலியும் வெளியேற்றப்படுவதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள்.  

இப்போது அதிர்வுகள் மற்றும் ஒத்திசைவுகள் உங்களுக்கு மேலும் ஓய்வெடுக்க உதவும் ஒரு கருவியாக மாறி, உங்கள் உடலை மசாஜ் செய்யும் உணர்வுகளை நீங்கள் உணரலாம். 

 மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நுட்பங்களின் உதவியுடன் உங்கள் வலியைக் கட்டுப்படுத்துவதில் நீங்களே உதவலாம். 

 ஆனால் அவை ஹிப்னாஸிஸ் அல்லது என்எல்பி நுட்பங்கள் அல்ல என்பதை நினைவில்  கொள்ளுங்கள் .